02.12.2014 г. в отделении дневного пребывания «Вдохновение» состоялось первое занятие кружка «Прогуляться по-скандинавски».
В последнее время отзывы на скандинавскую ходьбу демонстрируют её положительное воздействие на организм и здоровье. С целью привлечения людей пожилого возраста избавиться от «болезни цивилизации», продлить активную молодость, без лишних усилий восстановить гармонию внутри себя, поддержать здоровье в отделении дневного пребывания внедрена скандинавская ходьба. Были приглашены инструктор и члены городского клуба по скандинавской ходьбе (7 чел.). Желающих освоить технику скандинавской ходьбы было 20 человек.
Занятие состояло из теории: «Что такое скандинавская ходьба и её преимущества» и практической части: обучение отдыхающих методике ходьбы и совместная прогулка под девизом: «Те, кто хочет научиться, идут вперед!».
|